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Annonce exclusive Gens de Confiance

Propose stage d’été de Yoga en Vendée du 26 au 29 août 2024

Autres loisirs
Bessay (85320)

210 €

Se ressourcer et respirer la joie !
Dans un lieu calme et inspirant (en Vendée, à 1h de Nantes), je vous propose un stage de 4 jours pour vous ressourcer, prendre soin du corps et de l’âme et revenir à l’essentiel. Au programme : éveil du corps, méditation, Hatha yoga, marches conscientes, ateliers créatifs et repas savoureux.
Les séances de pratique auront lieu en intérieur (grande salle) ou en extérieur (jardin), dans un état d’esprit chaleureux et bienveillant. Nous cheminerons à travers le corps et le souffle pour nous régénérer en profondeur et nous reconnecter à notre source vive !
Les repas seront préparés avec soin par une cuisinière à base de bons produits locaux. Hébergement au choix (camping, chambres) à partir de 177 euros les 4 jours
Ouvert à tous / co-voiturages possibles / Plus d’informations sur demande

Je suis enseignante diplômée de l’Institut Français de Yoga(IFY) en Hatha Yoga, de l’EYM en Yoga Nidra et du RYE pour le Yoga dans l’éducation. Je donne des cours et stages de yoga à différents publics (enfants, lycéens, adultes) et propose des projets au croisement fertile des arts, de la danse et du yoga. J’ai à coeur de transmettre ces pratiques qui favorisent l’écoute intérieure et la circulation de l’énergie.
Je donne aussi des cours réguliers de Yoga et de Méditation dansée à Nantes (le Plateau 25 / Dalby Sport et Santé/ la Maison spirituelle). Infos sur demande.

Les bienfaits d’une pratique régulière sont nombreux :
- Respirer et bouger avec plus d’aisance et de liberté
- Réduire le stress, les tensions et la fatigue
- Être plus stable et plus centré
- Apaiser le mental
- Cultiver l’attention et la joie profonde
- Se revitaliser
- Nourrir la vie en profondeur

Annonce publiée  08/07/2024

Fiche Contact

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11/07/2024