GDC Pro
GDC Priority
Propose cours de yoga dans le Vaucluse entre Orange, Avignon et L’Isle-sur-la-Sorgue
Tutoring
Avignon (84000)
€60
Je propose des cours privés de Yoga à domicile entre Avignon, Orange et L’Isle-sur-la-Sorgue.
Mon enseignement s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants plus avancés ou sportifs souhaitant approfondir leur pratique. Les séances sont entièrement personnalisées selon votre niveau, vos objectifs et vos besoins du moment : reprendre une activité physique, gagner en force, en mobilité ou en souplesse, améliorer votre posture, relâcher les tensions, travailler la respiration ou simplement retrouver un espace de calme.
J’enseigne principalement le Hatha Yoga et le Vinyasa Yoga, avec une approche précise, progressive et structurée. Les séances peuvent également intégrer du renforcement musculaire, du travail de mobilité, du Yin Yoga, de la respiration et de la méditation.
Mon objectif n’est pas de créer une dépendance au professeur, mais de vous transmettre progressivement les bons outils pour mieux comprendre votre corps, votre souffle et votre pratique. J’accorde donc beaucoup d’importance aux explications, à l’adaptation des postures et à la construction d’une pratique juste, durable et autonome.
Les cours peuvent se faire en individuel ou en petit groupe semi-privé, jusqu’à 5 personnes.
Durée des séances :
• 1h ou 1h30
• Ateliers plus longs possibles sur demande
Séances :
• Premier cours d’essai offert
• Cours à l’unité
• Cartes de 5 ou 10 cours disponibles
• Événements entreprise
• Événements privés
Un tapis peut être prêté pour le premier cours si besoin.
Au plaisir de vous accompagner dans votre pratique.
Matthieu
MATT YOGA
mattyoga.fr
Mon enseignement s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants plus avancés ou sportifs souhaitant approfondir leur pratique. Les séances sont entièrement personnalisées selon votre niveau, vos objectifs et vos besoins du moment : reprendre une activité physique, gagner en force, en mobilité ou en souplesse, améliorer votre posture, relâcher les tensions, travailler la respiration ou simplement retrouver un espace de calme.
J’enseigne principalement le Hatha Yoga et le Vinyasa Yoga, avec une approche précise, progressive et structurée. Les séances peuvent également intégrer du renforcement musculaire, du travail de mobilité, du Yin Yoga, de la respiration et de la méditation.
Mon objectif n’est pas de créer une dépendance au professeur, mais de vous transmettre progressivement les bons outils pour mieux comprendre votre corps, votre souffle et votre pratique. J’accorde donc beaucoup d’importance aux explications, à l’adaptation des postures et à la construction d’une pratique juste, durable et autonome.
Les cours peuvent se faire en individuel ou en petit groupe semi-privé, jusqu’à 5 personnes.
Durée des séances :
• 1h ou 1h30
• Ateliers plus longs possibles sur demande
Séances :
• Premier cours d’essai offert
• Cours à l’unité
• Cartes de 5 ou 10 cours disponibles
• Événements entreprise
• Événements privés
Un tapis peut être prêté pour le premier cours si besoin.
Au plaisir de vous accompagner dans votre pratique.
Matthieu
MATT YOGA
mattyoga.fr
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