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C’est un livre qui me tient beaucoup à coeur. J’y partage, avec simplicité et sincérité, ce que les années, l’expérience, le yoga, l’acupuncture, la respiration, le mouvement et la vie m’ont appris sur l’art de vieillir sans renoncer à soi. Vous trouverez des conseils concrets, des petits gestes du quotidien, des reflexions, des rappels pratiques bref tout ce que j’ai envie de vous transmettre pour continuer à prendre soin du coprs, du coeur et de l’esprit avec douceur, bon sens… Et aussi un peu d’humour.
Livre disponible sur AMAZON Garance D.
Je vous embrasse

Annonce publiée  09/06/2026

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6 parrains
09/06/2026
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